오십견은 주로 50대 이상 중장년 층에서 발병하지만 최근에는 젋은층에서도 꾸준히 늘고 있습니다. 오늘은 오십견 원인 및 치료방법을 알아보고자 하오니 어깨 통증이 있으신 분들은 3분만 주목해서 읽어보시길 바랍니다. 최근 날씨가 풀리면서 운동을 하는 분들이 꾸준히 늘고 있습니다. 특히 중장년층은 체중 감량과 건강을 위해 유산소 운동과 근력 운동을 병행하시는 경우가 많습니다만, 갑작스럽고 무리한 운동은 자칫 건강을 해칠 수 있어 많은 주의가 필요합니다. 오십견이란? 오십견 (유착성 관절낭염) 은 중년기에 이유 없이 발생하는 어깨통증 원인 중 흔한 질환으로, 심한 통증과 관절 움직임이 제한된다는 것이 가장 큰 특징입니다. 어깨관절에서 가장 깊은 곳에 위치한 관절낭이 염증으로 두꺼워지고 유착되어 관절이 움직일 공..